Lycklig, bortskämd & tacksam ♥

Det blev spontant mer fint sällskap i flyttstöket i lördags när Mia, Toby & sötaste lilla Lovis tittade förbi på eftermiddagsfika. På kvällen blev det efter mycket fix & don obligatorisk flytt-pizza och Så mycket bättre med 3/4 av la familia. Supermys ♥.

 

Igår fick vi prioritera om lite i planerna då det visat sig att båda framlyktorna på bilen gått sönder. Jag tog Polon till Skällåkra där det bjöds på middag & nybakade bullar. Lyxigt värre för en som sådär till vardags inte bakar själv. Bästa pappan fixade lyktorna & bästa mamman & jag fixade favoritjeansen, favoritklänningen och favoritträningsbyxorna. Jaja, jag syr inte så bra heller ;) *tacksam*.

Jag & pappa fixade och donade med fotoalbumen i datorn. Pappa visade bilder från årets jakt och fällningen av en riktig bjässe - 11 taggar & ca 550 kg älg. Bra där!

Ikväll har jag träffat mina gamla kollegor från folkhälsoavdelningen igen, hemma hos Karin som också bor i Lunden. God kvällsmat, mysigt sällskap & som vanligt en hel del catch-up.

Två dagar till flytt and counting. Lycklig!

Sällskap i stöket

Fredagsmys funkar fint även i en rörig lya. Vi har lite frizoner här & var där ytorna inte belamras av lådor ;) Efterlängtade helg!

 

Idag får vi finaste sällskapet aka förstärkning i flyttstöket i form av mamma, pappa, syster & co. ♥ 

 

To do today...

Mot Korpen

Hejja oss!

På tal om vår lägenhet & tidigare liknelse med en kombinerad soptipp/krigszon. Det är något som luktar. Varje dag känns det i köket och inget vi gör hjälper. Det där med möss - kan de ligga & skräpa någonstans? Hua. Jag undrar jag... 1 vecka till flytt:)

Rättade in oss i Military Fitness-ledet ikväll igen, så förmodligen blir det en morgondag i träningsvärkens tecken.

Alex hade släpat med fler tappra själar den här gången, däribland Malin, även hon en lagkamrat från pingistiden som jag inte träffat på över tio år. Nu smider vi planer för comeback - Korpen 2013 here we come;) Vi skrattade oss harmynta hela vägen hem, både åt gamla minnen och åt kvällens bedrift. Lika kul nu som då, men tänk att vi en gång ändå var det arga laget;)



Att göra ingenting

SJ sa godmorgon på bästa sätt:) 

Hemma efter två dagars jobb på bortaplan. Resandet går fint, men de veckor jag är iväg känns i ärlighetens namn ändå alltid lite stökiga. Den här gången har vi varit på Friibergs Herrgård, utanför Bålsta. Ett fantastiskt ställe, precis vid Mälaren (något oklart) i vackra omgivningar. Det blir mer kreativt så sägs det:)

 Vackert

 Friibergs Herrgård

 ...& de konfererade också här...

 Utsikt från rummet

 Kvällspromenad

Kom hem för en stund sedan & har ätit & landat i soffan. Henke har precis åkt till träningen. Söta Nina hjälpte mig med coren, då det inte fanns någon möjlighet att hinna ner till Varberg *tack*. Så det blir ingen träning heller. Det är inte direkt en talang jag har, att inte göra någonting, men när jag gör ingenting, då gör jag det jäkligt bra ;)

Kvinnor, män & alla vi andra

Dagens inspirerande föreläsning med Claes Schmidt aka Sara Lund gav absolut utrymme för eftertanke. Citat; Den högsta formen av intelligens är att kunna reflektera över sig själv och andra utan att döma.

Tränat ikväll. Trots stress, trots måsten inför morgondagen, men ändå bästa prioriteringen! Imorgon och på onsdag väntar jobb i Stockholm igen. T minus 9 days:) 

Lugnet efter stormen!

Lugnet råder på St Pauli efter dagens röj. Garderober och andra förvaringsytor har fått sig en rejäl genomgång, och lägenheten har vandrat lite mellan krigszon & soptipp;) Men efter besök på både skrot och återvinningsstaion är det nu så mycket ordning det kan bli i flyttstöket. 

Joråmensåatte ;)




Det blev lördagsmys for two igår. Lovely! Thai- och Kinarestaurangen fixade käket och Arsenal stod för underhållningen. Nåja, det susande ljudet... ja ni vet;)

♥

 

Fredagsmys & flyttstök

Tog av olika anledningar bilen till jobbet igår, då jag på förmiddagen skulle medverka vid en temadag på Folkets Hus. Presentation kändes bra, men det blir aldrig riktigt som man har tänkt sig. Hur väl det än är förberett kan det komma att bli fokus på helt andra saker än vad som går att förvänta sig. Övning ger färdighet:)

Hade en ambition om att passa på att träna på Friskvågen efter jobbet men hemlängtan tog över, och jag åkte raka vägen till Götet. I avdelning det är tanken som räknas ;) Det regnade cats and dogs på vägen hem. Galet... Det är lite moment 22 att ligga på motorvägen i sånt väder tycker jag. Omringad av lastbilar som det inte går att stanna kvar bakom, samtidigt som känslan i varje omkörning är att den görs med livet som insats.

Vi hade lite lösa tankar inför gårdagskvällens fredagsmys♥. Det kunde till & med ha blivit futsalpremiär, men trötta St Pauli-bor tog sig inte så långt igår. Grannarna lockade med vin och räkor - spontant & jättemysigt!


Idag har jag tagit igen den "missade" träningen från gårdagen, och varit iväg och kört pump vid Operan. Gött är det. Henke är och spelar beachvolley. Don efter person...as always ;)

I stort sett handlar resten av helgen om fortsatt flyttfix & röj. Snart, snart går jag loss i garderoberna:)

Hejja Sverige!

Vi gick över till Jocke & Johanna och kollade matchen igår. Mysigt! Å vilken match det blev... Jag får erkänna att jag vid underläge 4-0 var mer inne i mobilen än i spelet, men efter första reduceringsmålet väcktes i alla fall intresset vid liv igen.
Följer Olof Röhlander (ni vet, Olofs pepptalk) på twitter som skrev: Älskar att Zlatan springer bort till målet och plockar upp bollen ur målet efter nickmålet, trots att vi är helt stekta. Kallas vinnarskalle.

 

I halvtid skrev han: Vad man vill se nu är en helt osannolik andra halvlek fölt av rubriken "Bragden i Berlin" imorgon. Det kan gå. Bra där!

Tema stök ;)

Barbord & stolar lämnade St Pauli igår, och ikväll kommer en kvinna och hämtar tavlor. Mission completed. Stökigt är lite av ett tema just nu; flyttfix hemma och rapport in progress på jobbet. Ordo ab chao - ur kaos kommer ordning!

Ps; cykeln som jag tog med mig till Halmstad förra veckan blev stulen efter t v å dagar. Jag har kollegor som haft sin cykel där i flera år. Helt sjukt, måste vara något slags rekord ;) Jakten på en ny skruttvariant har redan börjat...

Idag jobbar jag hemma, och det har sina fördelar - sovmorgon & senare lunch på stan med Wera. Mys! ♥
 

Ett friskare Sverige

Kippar lite efter andan på jobbet ibland. Tempot har skruvats upp, och nu gäller det att hålla huvudet kallt...eller varmt kanske, hur man nu ser det ;)

Ikväll har jag & Johanna testat Kettlebells. Grym träning, men vi var missnöjda med instruktören så passet fick inte riktigt godkänt ändå.

Två annonser på Blocket igår, och lika många besök på St Pauli idag. Micron är krängd - kvar är IKEA-tavlor, barbord samt stolar. Det är flera som har svarat på annonserna under dagen så vi hyser stort hopp om att bli av med grejjerna redan denna veckan. Skönt. It´s getting closer :)

Pssst... Idag inleds uppmärksamhetsveckan Ett friskare Sverige, en vecka där goda matvanor och den fysiska aktivitetens betydelse för hälsan lyfts fram extra mycket. Det skulle det göras varje vecka:) Vill du läsa mer? Kika här.

Flyttfixet har börjat...

Ikväll har flytten från St Pauli officiellt börjat. Förrådet är utröjt, saker har sorterats bort och slängts och packats om.

Jag fastnade för en stund i mina fotoalbum. Jag har fotalbum från (håll i er nu!) 1 9 9 6. Vid nästa fika med töserna ska jag ta mig ett par av dem. De tåls att tittas i, och att skratta och minnas tillsammans:)

Jag hittade tidningsurklipp, kort och brev, som fått följa med flytt efter flytt, och de som kommer med den här gången sparar jag för resten av livet. Tänk vad mycket vänliga & omtänksamma ord värmer! En pärm med saker från tiden som luciatränare kom också fram ur flyttdammet. Hade nästan glömt av den där debatten det skapade en gång...

Landat i soffan, mitt i flyttstöket. Bara att vänja sig - två veckor ska vi väl kunna stå ut ;) Solsidan på TV & kärleken bredvid mig. Lovely!

Brunch

Efter att ha lämnat Rasmus & Nellie hemma i Partille mötte vi upp Lisa & Per på stan för brunch. God mat i mysig miljö med bästa sällskapet! ♥

Tack för en mysig eftermiddag!

Barnvakt

Tränade efter jobbet i fredags & landade sen i soffan. Dissade X-factor en stund och såg veckans avsnitt av Bonde söker fru. Jag kan inte låta bli att charmas av programmet. Visst får man ta fram skämskudden då & då, men jag imponeras av dessa modiga människor, som så ärligt beskriver det de känner - och det i bästa sändningstid! Förväntan & längtan, pirr i magen & värme:) Dokusåpa utan att förlöjliga de som deltar, jag gilla´rt! Henke var på AW med jobbet, och jag hämtade upp honom senare på kvällen ♥

Är inne i ett flow med träningen, & tog ett pass igår också. Daniel kom och lämnade Rasmus & Nellie på eftermiddagen - jag & H skulle få bekänna färg med båda kidsen hemma hos oss för ett dygn. Det gick fint! Lek i Skatås, pannkakor & soffmys innan vi lyckades lägga båda två på hyfsad utlovad tid ;)

 Går det att klättra upp i trädet? ;)

Morgonmys @ St Pauli ♥

 

Veckorapport

Functional moves

Helgens insättning på må-bra-kontot höll i sig hela måndagen. Gick direkt till träningen efter jobbet - en skön start på veckan!

Tisdag & depåstopp hos Anna på Naglar & sånt innan jag åkte vidare hemåt. Vardagslyx!

Gårdagen började lite struligt. Planen var att ta med min nya skruttischcykel (jättefin!) ner till Halmstad just den morgonen, men då det inte fanns någon fungerande lampa ångrade jag mig och gick ut för att ta bussen. Bussen hade bestämt sig för att strejka och jag insåg att jag inte skulle hinna med tåget. Ångrade mig därför igen och sprang in på gården och hämtade cykeln och trampade neråt stationen. Rödljus, avstängda vägar, och det faktum att cykeln behövde en biljett för att få åka med gjorde att jag ändå missade tåget. Mäh! Till sist kom både jag & cykeln med tåget.

Sen var det lite som att jag var i otakt hela dagen. Nog för att jag har ett stillasittande jobb, men i huvudet känns vissa dagar som ett maraton ;) På kvällen körde jag core på Friskvågen för fullt hus & 40 deltagare! Riktigt kul:) Men inte ens det fick mig på banan och väl hemma kunde inte ens Grey´s Anatomy hålla mig vaken.

 

Jag hade fått en hälsning på cykeln när jag kom imorse. Hade missat en markering. Skärpning Johansson ;)

Ikväll har vi haft fredagsmys med tacos ♥. Ja, på en torsdag. Fast utan godricka. Å godis. Henke ska på AW imorgon kväll så då får man fuska till det så inte fredagsmyset uteblir helt & hållet. Det stör liksom ordningen i kosmos litegrann ;)

 

Ser fram emot helgen. Fix & don inför flytt. Barnvakt på lördag. Brunch på söndag. Kan det här fina vädret hålla i sig också, så är jag mer än nöjd - ljuvliga höst! ♥