Benidorm update

Lisa & Jessica hämtade upp mig på St Sigfrid i fredags förmiddag & på Landvetter väntade resten av det sköna resesällskapet. Efter lång väntan (och förväntan!) var det nu äntligen dags för en ny PP-resa! 45% av gänget har en varierande släng av flygrädsla (stabilt ;)), men bortsett från ett skakigt lyft & en än värre landning gick resan söderut helt ok für alles.

På plats i Benidorm möttes vi av ett pladdrigt franskt par, tillika hyresvärdar, som med stor inlevelse, och med viss skrämseltaktik berättade vad de tyckte sig tro att vi ville veta om vår lya och den lilla staden. Lägenheten var perfekt! 10 meter till stranden, en stor terrass och med sovrum & badrum så det räckte och blev över. Det fanns en jacuzzi också, men den var inte riktigt redo för bad (läs: inte uppvärmd). Fredagskvällen bjöd på lite kyliga vindar & vi avslutade kvällen med mys under filtar på terrassen.

Lördagen handlade om strandliv, terrasshäng & middag ute i gamla stan. Gott kött men servitrisen kunde de gott skicka på charmkurs ;) Det fina vädret fortsatte till vår stora lycka även på söndagen, och vi tog oss an stranden igen. Ljuvligt. Med lite Mojitos i kroppen trallade vi sen ut på kvällskvisten och hade en galet rolig kväll på en av stadens (enligt hyresvärden) bästa tapashak! Solen dröjde sig kvar bakom molnen fram till lunch i måndags så då passade vi på att göra en längre shoppingrunda. Det handlades skor, ja, mest skor faktiskt & en hel del sköna byxor. Lapa sol varvades med pedikyr & manikyr, och till kvällen blev det middag á la det amerikanska köket.

Resan hemåt började redan 03:30 följande natt. Vansinnigt okristligt tidigt, men allt flöt på och vi landade på utsatt tid i Köpenhamn, och fortsatte hemresan med tåg, alla nöjda och glada. Det kunde inte blivit en bättre resa. Tack ännu en gång för mysiga, skrattfyllda, blödiga och härliga minnen för livet. Minns ni Benidorm? Var jag med där? Hade jag kul? #Sällskapsresan.

Motivationskris...typ

Fick släpa mig själv ut på joggingrundan i måndags kväll. Trötthet blandad med en ambivalent träningsmotivationskris är sällan bra. Jag kom i och för sig hem sent efter väl spenderad tid hos Anna för nagelfix tillika vardagslyx så jag skyller på den sena timmen den här gången. Sent jobb igår & därmed missad fika med bästa töserna - mäh! Nästa gång ♥. Ikväll var träningslusten tillbaka. Ambivalent var ordet.

I juni arrangeras det en EU-konferens i Halland. Jag & en kollega ska vara med på ett litet, litet hörn och hålla en kort presentation. Som en del av förberedelserna arrangerades det idag en snabbkurs i EU-engelska. Lite stressad av allt som ska hinnas med den här veckan kände jag egentligen inte att jag hade tid, men det var det här tillfället som gavs så det var bara att gå dit. Tur för mig för det var verkligen bra. Dessutom kul och en skön stämning bland deltagarna, och inte i närheten så krystat som jag tänkte att det kanske skulle bli.

I övrigt förbereder jag mig för semester as in sol, bad & mys med PP-flickorna. Ljuvligt, ljuvligt. Sussadato lovar rapportera från Benidorm!

En helg i Ystad ♥

Efter Stockholmstrippen förra veckan snurrade det på med jobb & träning (& i onsdags cybergrattiskramade vi fina Anna - hipp, hipp hurra!). En mysig kvällsmat med Alex förgyllde torsdagen & så vips var det fredag igen. Jag & H gav oss på att sätta upp föreningens nya trädgårdsmöbler efter jobbet vilket tog liite längre tid än vi förväntat oss, men nu är de uppe :) Där hoppas vi kunna njuta av många fina sommardagar! Det är full insyn i trädgården, och häcken är relativt nyplanterad så vi kan nog inte förvänta oss en skön inramning förrän nästa år, men det gör inget - det kommer bli riktigt fint när allt är klart.

I lördags gick vi upp tidigt och lämnade Götet & alla göteborgsvarvare och for iväg mot Ystad & Ystad saltsjöbad för mys, spa & golf. Det var ett fantastiskt fint hotell precis vid stranden & med en härlig utomhuspool - perfekt i det fina vädret. Vi var dock lite vilsna där ett tag i deras spaavdelning då det liksom inte riktigt var tydligt vad som gällde. Men till sist så ;) Hotellet revanscherade sig i restaurangen & kvällens middag var helt suverän, & vi fick en jättemysig avslutning på en skön dag!♥

I vistelsen (som var en födelsedagspresent till H) ingick en golfrunda på en av banorna i närheten, och vi hade bokat in oss 9:37 på Abbekås GK. Exakt 9:34 började det duggregna, och sen ökade det i takt med att vi kom längre in i spelet. Vid hål 6 blev det ohållbart och vi gav upp. Tråkigt men inget att göra åt. Lite komiskt var det - så gick det förra gången jag skulle gå med på en 18-hålsrunda också. Jag ger ingen tur med vädret kan man säga ;) Regnet höll sen i sig nästan hela vägen hem - först i Halmstad började det avta lite.

En kväll i sportens tecken avslutade sen vår mysiga helg; nöjd H fick se Arsenal klara Champions leagueplatsen, Magdalena Forsbergs seger i MM var helt rättvis tycker jag och sen tog ju Sverige VM-guld. Fast då hade jag slumrat i soffan en stund...men hejja Sverige!

Svensk folkhälsopolitik 10 år!

Klockan ringde okristligt tidigt igår då det var dags för Stockholmstripp igen, den här gången för konferens - inget regelrätt jobb alltså, utan mer två dagars inspiration, utbildning och påfyllning. Jobbet kommer på hemmaplan sen när jag ska sprida informationen vidare. Känner ni till folkhälsomålen folks? ;) Se vad konferensen handlade om här.

Igår kväll träffade jag Emma & Ben och deras fina prins som hunnit bli 10 månader. Kära återseenden & fantastiskt kul att ses! När vi började räkna var det tre (!) år sedan sist. Nu när de bor i Sverige ska det inte behöva gå riktigt lika länge mellan gångerna ;)

Konferens idag & en sväng på stan innan hemresa. Att shoppa med packning & grejjer är inte optimalt direkt men det kom ändå med en ny klänning hem till St Sigfrid. Me like!

Shit vad klockan är mycket, jag borde varit i säng (eller åtminstone sovit i soffan en stund) för länge sen.

Ps 1: söndagens planering inför Benidorm gick kalasbra. Nu är allt solklart. 
Ps 2: bredvid sitter en nöjd Arsenalsupporter. Citat: ja, men de måste vinna till helgen också. Slut citat.

Inspiration med Friskvågarna

Hade en härlig dag med Friskvågen igår tillsammans med Oscar Jöback på Ästad gård. Utbildningen handlade om att utvecklas som instruktör men det var lika enkelt att applicera verktygen i sin vardag, både på jobbet & hemma. Föreläsning, diskussioner, tankar & känslor. Riktigt bra! Vi avslutade med ett träningspass där man kan säga att vi skiljde oss lite från mängden bland möhippor, svensexor & kusinträffar ;) På kvällen serverades en god middag innan det var dags att åka hemåt.

Idag har jag & H käkat frukost på stan. Mysigt! I eftermiddag väntar inför-Alicante-PP-träff hos Mia. Skön söndag :)

Fredagsmys

Hade en jättemysig kväll igår hos J & J där det bjöds på tacos & soffhäng med Amir, Mauri, Sofia & två små söta minilopez. En fin avslutning på en skön dag!
 
...men lika skönt som att vara ledig blev det trögt att komma upp & jobba idag. Men upp & igång kom jag även om arbetsdagen absolut inte blev så lång som planerat. Flex is da shit. Velade ett tag fram & tillbaka om planerna för kvällen & var i princip klar för AW för att i nästa stund vara halvvägs på väg mot Breared, men så till sist tog St Sigfrids dragningskraft över. H är iväg med killarna så nu är det jag, soffan, filten & Let´s dance. Jag lär slockna tidigt ;)

Imorgon väntar en heldag med Friskvågen tillsammans med Oscar Jöback på Ästad gård. Ser fram emot en grym dag!

Kristi himmelfärdsdag i 6 meningar

Igår onsdags-fredag: Jobb i Varberg och mysig långlunch med Nina! Träning & pass på Friskvågen.

Idag Kristi Himmelfärdsdag: Lediga med stort L. Sovmorgon & långfrukost. Städ & fix i lägenheten. Henke & Amir (på besök från huvudstaden) kollar golfgrejjer. Det regnar lite. Jag tänker inta soffan en stund innan en kväll på Vävstolsgatan.  

Bilen gick igenom!

Henke åkte iväg tidigt i söndags för säsongens första riktiga golfrunda . För mig väntade finbesök:) Jag & Malin promenerade ner till stan i det sköna vädret, mötte upp Wera & Engla och placerade oss i solen för lunch & fika. Mys, prat & skratt och välkommen sol & vårvärme - jag har längtat!

Skulle besiktiga bilen igår (i Varberg enkelt nog) och på morgonen passade jag därför på att träna med mamma. Det blev step & core och en skön start på måndagen. Å sen fick bilen godkänt. Underkänt men godkänt, men godkänt är godkänt och good enough for me, Tror att de informerade om en lampa förra året också, men då liksom nu sa de att jag kunde åtgärda det till nästa år. Ok, det här året ska det bli av ;)

Jobb i Halmstad idag och första dagen på kontoret på en vecka. Rena rama sommarvärmen och det blev både lunch och fikor utomhus. Fint... Ikväll har vi övat hos Mia inför konsert i juli. It´s gonna be a special one.

Imorgon är det onsdagsfredag och förvirringen över dagarna fortsätter. Inte mig emot ;)

Lunchmys, massage & badminton

Jobbade hemma igår och det har sina fördelar, helt klart. Vid 12-snåret anlände fina Wera vilket betydde lunch i bästa sällskapet - thaimat, catchup och jättemysigt att ses! På sena eftermiddagen blev det tid till träning. Motivationen? Jo, den var tillbaka där den ska vara:) Efter middag på St Sigfrid åkte vi lite spontant (ja, det var tänkt som en kvällspromenad från min sida men tiden sprang iväg) till Jocke & Johanna och fortsatte fredagsmyset med fika & film. En fin fredag!

Har haft två presentkort på massage (som snart går ut) liggandes här hemma, och för några veckor sedan utnyttjade jag det ena. Det andra skulle använts idag, men när jag skulle betala sa hon att jag fick 20 % rabatt för att de strulat och ändrat min tid och ja, då tyckte jag det var lite synd att slösa bort presentkortet... Så nu "måste" jag gå dit en gång till i maj :)

Henke hämtade upp mig i stan efteråt då vi under gårdagskvällen bokat en timma badminton på Alelyckan med J & J. Lilla Lionel var med & hejjade på. Jättekul! I matchen mot Lopez/Bengtsson fick jag & H ge oss efter ett rafflande tredje set ;) Pratade med Vietnam-resenärerna på vägen hem. Å vad jag längtar efter att kramas och höra mer om resan. Semester is da shit.

Lördagskväll på St Sigfrid; soffhäng, mys, fotboll, snart mat & möjligen snart en film.

Torsdag...eller var det måndag? Eller fredag...

Har varit på konferens på Strandbaden idag med temat barn & ungdomars psykiska hälsa. Intressanta föreläsare och kul att träffa gamla kollegor som också var där. Vi satt i ett rum med panoramautsikt över havet...ljuvligt.

Inte för att det på något sätt gör något, men jag har känt mig en smula förvirrad över dagarna den här veckan. Det var liksom fredagkänsla i tisdags, gårdagen kändes till en början som lördag, men övergick sakta men säkert till söndag och så måndag idag. Känslan att ändå veta att det är torsdag (med Let´s dance som för övrigt ökar förvirringen) är rätt bra ;)

Mamma & pappa kom upp till Götet igår. Efter middag på St Sigfrid åkte vi bort till Slottsskogen, och tog en promenad och kaffe & glass i solen. Mysigt♥ (men lite kyligt emellanåt - kom igen nu våren!).

Var så enormt totalt omotiverad att träna idag. Att ta mig till gymet var inte att tänka på, men efter mycket om och men kom jag ut på en jogginrunda. Hejja mig! Nu soffhäng & Let´s dance, så torsdagsmys it is :)