Nu är det vinter...

Kylan trängde sig ända in på skinnet under den korta promenaden hem från St Sigfridsplan efter träningen ikväll. Brrr...nu är det vinter.

Väl hemma i värmen väntade detta i brevlådan. Tänk vad glad man blir av "vanlig" post.

Det var verkligen inte meningen. Men t a c k♥ :)

Fika på klipporna

Sagt & gjort. Det blev en joggingrunda tidigare idag, för mig en lite kortare och för H en variant längre. Det där med löpflow är inget som händer mig riktigt ;) Sen blev det fika hos fina Wera & S på klipporna i Näset. Bilderna får tala för sig själv. Ljuvligt♥

 

Hemmafix, hämtmat, te, Solsidan och Falk. Lite så jobbar vi ikväll på St Sigfrid.

Update...& fort går det

Resten av veckan har gått otroligt fort. Om bara en månad är det jul igen, och det är både härligt och lite galet tycker jag. I onsdags blev det en lång dag på jobbet. Jag tog igen det med en lite lugnare torsdag; jobb i Varberg med möte på Kommunhälsan på förmiddagen, en mysig lunch med Frida, och ett lika mysigt krya-på-dig-besök & fika hos fina Carro på eftermiddagen. Sen blev det core på Friskvågen.

I fredags bjöd Erika & Niklas på skönt fredagshäng & god mat. Lyx att få komma till dukat bord :) 

 

Igår hade jag två härliga kollegor på besök, Josefin & Christina. Vi började med shopping och lunch på Avalon. H plockade upp oss i stan & vi fortsatte till Arken för en eftermiddag på spa. Lovely! Vi gav utepoolen, i vilken vi stannade över en timma, och ljusterapirummet högst betyg. Lite lagom mosiga avslutade vi dagen med matlagning & mys på St Sigfrid. Henke var ute tillsammans med bröderna & firade pappa Roger som fyllde år igår - grattiskramar bästa svärfar i efterskott!



Vi har inte kommit så långt denna söndag. Gött är det. Men frukosten är i alla fall intagen & H har föreslagit en joggingtur så jag får börja ladda snart ;) Men först lite Så mycket bättre-repris... I eftermiddag blir det fika hos Wera. Mys!

Seeeg start på veckan

Jag kände mig seg igår på jobbet, och kom liksom inte riktigt igång på hela dagen. Tog vägen om Friskvågen och körde core då kollegorna fortfarande är på semester. Passade på att vara med på passet efteråt också - riktigt skönt.

Vaknade 7:07 imorse. Gahh. Upp, iväg 7:20, lätt joggingtur till Lisebergs station för att precis hinna med pendeln till Mölndal, och tåget vidare mot Halmstad. Sminkning på tåget & voilá - på jobbet kl. 9:00 som om inget hänt. Puh (läs: det är f-n inte hälsosamt alltså). Resten av dagen har (förvånande nog för det brukar vara svårt att hämta sig efter morgnar som denna) faktiskt varit riktigt bra. Vi håller på att titta på ny statistik till en rapport om barn & ungas hälsa och hittade en hel del intressanta samband idag... På tal om hälsa uppmärksammas just nu tobaksfria veckan - läs mer här.

Ikväll är H på whiskeyprovning och han väntas hem lagom till matchstart, typ alldeles strax. Jag har laddat med tända ljus & te. Det här blir en nagelbitare...hejja Sverige!

En sak till. Nu har julmyset kommit till Götet igen - jag älskar´t♥

Kalaspics & shoppingsöndag

Efter lördagens morgonfirande åkte H iväg en sväng för att hjälpa J & J med flytten till nya huset i Lerum. Senare blev det kalas på St Sigfrid tillsammans med la familia. Mysigt!♥

I söndags tog vi en shoppingrunda jag & H, och bockade av Kungsmässan, Freeport och Ikea. Och det var faktiskt H som stod för de flesta inköpen den här gången ;) Hemmafix & soffhäng avslutade helgen och jag lyckades faktiskt vara vaken hela söndagsfilmen den här veckan också...

Hipp, hipp hurra för kärleken

Jag nyper mig lite i armen ibland, inför det jag känner för H, och det vi har tillsammans. Och idag fyller kärleken år. Förra året var jag inte hemma på morgonen, men det tog jag igen i år med sång, paket & frukost på sängen ;) Grattis älskling!♥

Jag älskar dig!

Fredagsmys & fotboll på Åsa Hills

Firade in helgen med aw i bästa sällskapet på Åsa Hills igår. Sen hejjade vi på Sverige för fulla muggar, och tyckte nog att de krigade riktigt bra med tanke på det hårda motståndet. På tisdag blir det spännande värre... Tack för en mysig kväll!♥



 

Sötaste supporten!



Träningsglädje

En kväll hemma på St Sigfrid i tisdags följdes av en kväll i Varberg igår med nagelfix och träning. Lyckades med god hjälp knipa en plats på aerobicen. Riktigt kul pass, fullt i salen & gott om träningsglädje! Har ni sett de här töserna? Team JSN inför ett teampass för ett par år sedan :) 

Team JSN
 

Dagen har bjudit på förmiddagsmöte i Varberg, APT och core på Friskvågen. Imorgon är det fredag igen - härligt♥

Fars dag

Firade Fars dag med middag i Skällåkra igår. Supermys♥ Efter fotboll & kvällsfika for vi hem till Götet & landade i soffan lagom till söndagsfilmen; Johan Falk.

#Arkivbilder

 
 

Idag har jag haft möten i Varberg, spontanlunchat med Lars, kört core på Friskvågen, men mest av allt stångats med en icke fungerande dator och ett långsamt internet. Ilandsproblem så det förslår men omöjligt att jobba - i eftermiddag blev det inte mycket gjort. Jag har därmed suttit med morgondagens förberedelser i knät ikväll, bokstavligen, framför fotbollsgalan & Homeland. Imorgon är en annan dag!

Trädgårdsfix på St Sigfrid

Hade en skön lördagskväll i mysigt sällskap, åt god mat och såg en riktigt spännande film! Captain Phillips levde upp till förväntningarna & Tom Hanks var grym i huvudrollen. 

Igår var det trädgårdsfixardag på St Sigfrid tillsammans med grannarna. Det var faktiskt mer tillfredsställande än jag trodde att göra fint i trädgården, och till skillnad från lördagens ihärdiga regnande bjöds det på härligt utomhusväder. Dagens värk i ryggen vittnar om att jag inte direkt har vanan inne ;)

 

Afterwork á la Friskvågen

Det blev en härlig kväll & lyckad afterwork på Friskvågen igår. Specialutformade pass med utlottning av goodiebags till deltagarna, massage, försäljning av produkter från byenberg, tilltugg från Kvantum och knökat med folk. Jag & Nina var först ut i aerobicsalen med ett teampass core. Fullt i salen, taggade deltagare och grymt kul att köra tillsammans! Efter passet hann jag med både mingel & mer träning - combat vs pump med Petra & Frida.

I Götet väntade sen kvällsmat & fredagsmys med H. Lovely♥

Idag har regnet hållit oss inomhus, städ och fix i lägenheten är inte så dumt en sån här dag. Tända ljus, soffan och filten är det som gäller just nu. H beställer kläder och jag kikar på tavlor på nätet. Just tavlor och vad som ska upp på väggarna tar lite tid för oss att avgöra, men nu har jag hittat lite grejjer... Den här till sovrummet kanske? :)

Ikväll blir det Danilo & bio med Wera & Stefan. Mysigt!

Jobb, jobb, jobb

Det har blivit långa dagar på jobbet den här veckan, med möten & presentationer utspridda i länet. Så här såg det ut runt arbetsbordet i onsdags kväll, lite symboliskt för läget just nu. Ordning & reda ;)

 

Gjorde Friskvågen i torsdags kväll, och ett inställt möte igår möjliggjorde jobb på hemmaplan. Det kändes som en liten vinst på Triss eller så.

Världens bästa pappa!

Ikväll har vi firat pappa som fyller år - hipp hipp, hurra! Grattiskramar omtänksamma, positiva, tålmodiga, goda, bästa pappa♥

Vi borde veta bättre

Igår var vi i Alvesta med jobbet, på ett nätverksmöte kring sexuell hälsa tillsammans med ett par smittskyddläkare. Jag är rookie i sammanhanget men mina duktiga kollegor i nätverket har tagit fram ett par mycket tänkvärda filmer som nu finns upplagda på youtube. De ska användas i utbildningssammanhang på olika sätt. Nedan film är 7 minuter lång och väl värd att se.

Hur bemöter du en person som är HIV-positiv och vad vet du om hur det smittar? Det finns fortfarande stor okunskap kring HIV och i den här filmen berättar fyra personer med djup inblick i ämnet om hur det faktiskt fungerar.
Vi borde veta bättre

Kidsen, brunchen & däcken

Rasmus & Linnea kom vid 11-tiden i lördags. Vi tog en promenad ner till stan, åt lunch på McDonalds och avslutade eftermiddagen med bio. Mysigt♥ Sen blev det tacos på beställning, lite spel, lite målning och lite soffhäng innan det var dags att sova. Man lär sig jättemycket av en helg tillsammans med R & L; hur det känns att åka berg-&-dalbana, att natten inte är lika mörk i Göteborg som hemma, att det viktigaste i fotboll är att kämpa & ha kul (fast vinna är roligast), vilka spel på paddan som är grymma, och mycket, mycket mer:) 

 

I söndags firade Carro födelsedagen (ett bloggisch grattis i efterskott vännen♥) med brunch & bubbel. God mat & mycket skratt med bästa töserna. Härligt att ses. Åkte vidare till Skällåkra för att fixa däckbytet på bilen & kraschade sen hemma i soffan, lätt mör efter en mysig men intensiv helg. Det var något om en film också, men jag tror inte att jag såg mer än introt ;)

Fredag på riktigt

Började gårdagen med frukost på stan. Jag & mina gamla Göteborgskollegor har "upptäckt" detta mysiga sätt att ses, och att vi har betydligt lättare att få till det om vi träffas på morgonen. Genom Frukostfrasse hittar vi information om vilka ställen som öppnar tidigt etc. - googla får ni se :) Vid 7-snåret ramlade vi in på LePain på Avenyn, och lite drygt en timma senare loggade jag in från Göteborgskontoret. Ja, det blev en dag till med jobb på hemmaplan den här veckan, mest på grund av att jag snabbt fick en ny tid för klippning efter en missad dito i måndags. En efterlängtad uppfräschning, verkligen.

Fredagsmys hemma igår kväll, och nu blir det snart frukost här på St Sigfrid innan R & L kommer. I eftermiddag blir det bio :)