Att stanna upp

På kontoret står tända ljus bredvid ett foto på en kollega som nyss var här, i rummet bredvid mitt. Det är svårt att ta in. Karin hade varit sjuk ett tag, men kämpat sig tillbaka, vunnit kampen och nu, efter vad vi alla trodde var en tillfällig svacka, var det bara en tidsfråga innan hon åter var på benen. Men ödet ville annorlunda, och kroppen orkade inte mer.

Karin kommer verkligen saknas. Hennes person, kunskap, engagemang och erfarenhet. Dörren till hennes rum stod alltid öppen, och därinne var det högt i tak. Hon förhöll sig dessutom på ett sätt till sin sjukdom som gjorde det lätt att prata om det svåra också. Om vägen framåt, om bakslag och framsteg. Och så nu. Det är så sorgligt.

Att ta hand om varje dag är inte lätt, men att försöka är vi fasen skyldiga dem som berövas möjligheten, och som inte önskar något hellre. 

Det går i raketfart!

Mysigt besök av Wera i onsdags kväll, träning med Henke i torsdags och nu har vi jobbat tre (!) veckor efter semestern. Jag var trött i fredags kväll, och det kändes extra skönt med mys för två på St Sigfrid. I lördags åkte H till Jönköping för en golfhelg med killarna. Jag tog det lugnt på hemmaplan och tillbringade kvällen på Hultet. Mys!

Lite piggare igår och efter en energigivande fika på stan med fina Lisa blev det träning - combat med favoritinstruktören i Götet. Love it! Henke kom hem vid 17-snåret och de hade haft ok väder, en lyckad och en mindre lyckad golfrunda, och en trevlig kväll :) Sen slappade vi oss i form inför en ny vecka. 

Idag firar vi världens bästa mamma på födelsedagen! Hipp, hipp hurra❤️

Och där kom hösten!

Det har varit en lugn helg på St Sigfrid, med undantag av att Henke & co spontant slog till med århundradets AW i fredags ;) En kul kväll hur som helst. Jag hängde med finingarna på Hultet. 

Veckan har börjat bra med träning igår och jobb hemma idag. Mysigt i regnet. Nu är nog hösten här. Även om jag älskar sommaren så är hösten alltid välkommen, i år mer än någonsin. Ikväll blir det en sväng till Ikea med en av grannarna - det är snart dags att inreda tvättstugan i källaren, kul! I höst är förhoppningsvis allt klart, och då kan vi bada bastu också. Inte alls dumt :) 

Kulturkalaset

Monika kom in till stan i tisdags kväll - hon hade bättre koll på kulturkalasprogrammet än jag - tur det! Vi såg Sarah Dawn Finer på Kungstorget, åt kvällsmat på Spice och fortsatte till Götaplatsen där vi lyssnade på sista delen av Bo Kaspers spelning. Mycket folk & mysig stämning i stan. Tack sis för en härlig kväll! 

Börjar mer och mer komma in i jobbet igen efter den helt ljuvliga semestern, och igår kände jag till och med arbetslusten komma tillbaka ;) Jobb hemma idag och finbesök på lunchen (som dessutom lyxigt nog hade med sig maten). Mys♥ Ikväll träning med H i samma stil som förra veckan - hejja!

25-årsfest

Gjorde ett röj i lägenheten i helgen - det har inte varit mycket (läs: inget) av den varan den här sommaren. Och det är ju bra och jätteskönt att bara släppa allt, men det är också helt okej när det inte längre knastrar under fötterna ;) 

I lördags firade vi Jesper (och hans kusin Sofie) som fyllt 25. Det bjöds på lekar, god dryck och helstekt gris - supergott - och dessutom en smula intressant att se hur de styckade den söta "lilla" grisen. Kul att träffa kusinerna och övriga släktingar, och det blev en mycket trevlig (och sen!) kväll i Väröbacka. 

En övermäktig trötthet flög över mig i söndags, och det fick bli soffan & jag mest hela dagen. Det behövdes antagligen - nästa dag var kroppen som ny och det blev träning på Friskvågen efter jobbet.

Bodegan, träning och fredagshäng i Lerum

Mötte upp delar av fina pp-gänget på Bodegan i onsdags kväll. God mat & mycket skratt - härligt!

I torsdags körde jag & Henke ett träningspass ihop - en lång rask promenad med stopp för ett par omgångar stationsövningar vid utegymet i Skatås. Så himla kul att göra det tillsammans, och nu blir det kanske lite mer av den varan då H själv säger att han ska lägga ner fotbollen. Fast det där vet man aldrig ;) 

Avslutade första jobbveckan fint med fredagshäng och grillat hos Jocke & Johanna. Killarnas barndomsvän Nestor, nyligen hemflyttad från några år i Kina, och hans tjej Nilsa var också där. En skön kväll med sköna diskussioner, allt i en salig blandning av spanska, engelska och svenska ;) Vad häftigt det är med språk och olika kulturer alltså. 

Kärlek som består

Mamma och pappa hade 40-årig bröllopsdag i söndags - 40 år! Respect! Det firade vi med brunch på Fridas, sol & bad i Kärra (efter åskskuren) och mys i Skällåkra. En fin dag & en fin avslutning på en härlig semester♥ 40 år, 4 veckor, tiden går fort när man har roligt ;)

Nu har vi börjat jobba igen. Tillbaka till vardagen. Back on track. Och det är fint det också.

Fredagsmys på Liseberg och på Näset

Mötte upp sis och Johan på Liseberg i fredags. Killarna ställde sig omgående i kön till Helix som fick högt betyg av båda efteråt. Jag & Monika hoppade åkeriet, och satsade på spel & femkamp istället, där jag nääästan knep andraplatsen ;)

På kvällen bjöd Wera & S på grillat med massa goda tillbehör. En härlig fredag!♥

Tanumsstrand, Grebbestad & Strömstad

Vi hade bestämt oss för att åka iväg några dagar sista veckan på semestern, men med något oklar destination - både Gotland och Österlen fick efter koll på väderkartan till slut ge sig för Bohuslän. Vi checkade in på Tanumsstrand hotell på tisdagen, efter lunch på bryggan och en kik i omgivningarna. Hotellet låg en lummig kort strandpromenad bort från Grebbestad - där blev det middag på kvällen.

Hotellområdet

Dagen därpå utnyttjade vi hotellets pool, och framåt eftermiddagen tog vi bilen mot Strömstad. Första stoppet blev dock precis utanför hotellområdet på Sportshopen, en jätteoutlet helt i min och Henkes smak. En regnponcho och ett nytt nikekit fick följa med mig hem ;) 

Nästa stopp blev Sannäs i Tanumshede där Henkes mormor & morfar hade stuga under hela hans uppväxt. Inte mycket hade förändrats på dryga tio år tyckte H, förutom att huset byggts nytt. Strand och hamn alldeles i närheten, och hela området var fantastiskt vackert!

Väl framme i Strömstad tog vi en promenad längs vattnet, och sen blev det middag innan vi åkte tillbaka till hotellet. En jättemysig kväll♥

Följande dag såg vädret inte lika lovande ut, så vi påbörjade hemresan strax efter lunch. På vägen fikade vi hos en kollega till H, i deras segelbåt som låg i hamn i Veddö, strax utanför Fjällbacka. Där var det fina vädret :) De tipsade oss sen att gå en promenad runt naturreservatet vilket vi också gjorde. Jättefint!

Långfrukostmys

Henke & Amir gick upp tidigt för att spela golf i måndags, och jag åkte till Wera & lilla M för långfrukostmys i solen. Eftermiddagen fortsatte med mer sol (och bad). Lovely!

På kvällen blev det träning, och även om pulsen studsar lite hejvilt, och det är nödvändigt att sänka intensiteten något så funkar det fortfarande riktigt bra.

Sötaste liten minilopez

Förra veckan kom sötaste liten minilopez no 2, och i söndags åkte vi till Jocke & Johanna och hälsade på. På vägen blev det ett dopp i Delsjön. Nästan ingen semesterdag utan bad - fantastiskt. I Lerum fixades det lägligt nog för flaggstångsresning, och vi blev kvar på middag till kvällen. Mys!